[注意]如果你每天电脑前超过4小时 应当这样 [图组]

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！
按此在新窗口浏览图片

2、推下推下推下，每小时推松手筋！
按此在新窗口浏览图片

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

按此在新窗口浏览图片

4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！

按此在新窗口浏览图片

5、办公坐姿有讲究！

按此在新窗口浏览图片

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
按此在新窗口浏览图片

7、记住每小时转转脚松松筋！
按此在新窗口浏览图片

8、记住每小时松松手拉拉筋！
按此在新窗口浏览图片

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋！
按此在新窗口浏览图片

posted @ 2005-09-06 16:56  PointNet  阅读(896)  评论(1)  编辑  收藏  举报